知識の断捨離をしよう

  体を整えるクラス、体を引き締めるクラス、 キレイで健康な体をキープするための食育講座。   地道な活動だけ…続きを読む続きを読む

後悔と不安

off は思い切りoffしなきゃ!! 朝1番で映画を観てきました♪ 選んだ映画は… 「ボヘミアンラ…続きを読む続きを読む

なりたい自分になるために

今日、朝1番はパーソナルレッスン♪ 体型を維持するためには、 条件が3つあります。 ①血液とリンパ液の流れを良…続きを読む続きを読む

【大切なひとへ】笑顔につながるレッスン♪

今日は朝から ボディーリセット レッスン♪ なんとなく肩が重い.. なんだかすっきりしない.. ってやって来る…続きを読む続きを読む

【自分で整える!】DVDレクチャーレッスン♪

【リピート率100%!! 】やめられない!とまらない!MICHIYO’s レッスン♪

仕事をフェイドアウトさせるつもりでしたが、

息子のスペイン行きが少し延期になったので…

またまた、健康革命 再開しま〜す!!

 

早いもので、カラダ作りのお仕事も

今年で20年。

展開は歳を重ねるごとに変化してますが、

軸はまったくブレておりません!!

そろそろ次のステージに

上がっていかなきゃいけない時期かも。

な〜んて思いながら、

今日もレッスン、楽しく終了♪

 

企業さま&団体さまへの

プレゼンフライヤーも到着しましたぁ。

 

昔DTPデザイナーを志した経験を生かし、

チラシも自作で楽しんでおります 笑

 

満足度200%の ライフスイッチアドバイザー

MICHIYOの講座&レッスン、

みなさま、是非是非呼んでくださいね〜☆

 

 

追伸 → Facebook、インスタ、LINE@に続き、

ブログも再開しまーす!!ちょくちょく覗いてくださいね♪

【だからコーヒー!】効果と飲むベスト時間を知ると、あなたの健康は加速する!?

少し前までは、コーヒーはたくさん飲むと体に良くない!!と言われていましたが…
実は….コーヒーを飲むことによる嬉しい健康効果や美容効果ってけっこうあるんです!!!飲む時間によっても効果は様々!!そんなコーヒーの秘密をお話していきますね♪ 続きを読む…

【心の病気】子供を苦しめる本当の原因は、〇〇不足だった!?

皆さん、こころの病気って何が原因だと思いますか?子供の心の病気に気づいた時、愛情不足だったのかもね〜、とにかく早く治すために休んでね〜、なんて声をかけられる場面もよくみられます。でも、ほんとうは…別のところにも原因があったんです!!…..続きを読む
 

【筋膜リリースはやり方が決め手】脱!肩こり&痩せたい人は必見!!

最近、メディアなどでもよく耳にする「筋膜リリース」という言葉ですが、この「筋膜リリース」やってみるとびっくりするくらいからだが変わるんです!!….. 続きを読む

【比べてみて!】綺麗な人の特徴&習慣、あなたはいくつ当てはまる?

皆さんは最近、鏡に映る自分の姿としっかりと向き合ったことがありますか?もし、答えが「NO」なら、 いますぐ …. 続きを読む