3ヶ月で整えて痩せる。「美BODY WORK OUT」
DVDを持ってくださっている方は
ありがたいことに少しずつ増えてきました♪
ただ、最近気になることが…
もしかして、正しいフォームが取れていないかもー? 直接レッスンしていれば、やり方が間違っていれば修正できる。
でもDVDだとそれができない..
せっかくDVDを手に取ってくれたのだから、
正しく使って欲しい!!
ということで〜
今月はDVDレクチャーレッスンを開催♪
まずは、カラダをリセットさせる。
本来あるべき形に戻すことが目的。
そして、インナーマッスルで
コルセットを作り、アウターを引き締める。
ホントの美BODYは
こうやって作っていくんです!!!
それにしても、
改めて自分のDVDを見返して…
「何で分かりやすいDVDだこと 笑」
最後はみんな笑顔でレッスン終了♪
「先生開脚してー!」の声にお応えして
開脚でハイポーズ !!
参加して下さった、皆さま、
ご自宅でも是非続けて下さいね♪
DVDをお持ちでない皆さま、
こちらから購入していただけます!
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もしくは、月1レクチャーレッスンに
お越し下さ〜い♪
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配信してまーす♪
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