知識の断捨離をしよう

体を整えるクラス、体を引き締めるクラス、

キレイで健康な体をキープするための食育講座。

地道な活動だけど、きっと元気の輪は少しずつ広がっていくはず〜！！

と思いながらの毎回のレッスン。

今日、ダイエット講座をやっていて思ったこと

↓↓↓↓

ほとんどの方が、ダイエットは難しいって感じてる。

でも、ホントは実にシンプル♪

なぜ、難しいと思ってしまうのか？

それはきっと…

無駄に詰め込まれた沢山の知識が  

頭の中で散らかって、整理ができていないから。 

情報過多な今、正しいこともそうでないことも

選ぶ暇なく入ってきてしまう。  

そこで、提案！！

「1度脳を白紙にしませんか？」

そして知識の仕分けをしていく。

そしたら、きっとやるべきことが 

シンプルに見えてきます。

正しい知識、必要な知識だけを

再インストールしましょ！！

じゃあ、何を再インストールすればよいか。

こちらは、4月に開催する  

「健康知識断捨離セミナー＠沖縄 」

で第1弾お伝え予定です！！

沢山の方々のスッキリ笑顔

見られますように…