体を整えるクラス、体を引き締めるクラス、
キレイで健康な体をキープするための食育講座。
地道な活動だけど、きっと元気の輪は少しずつ広がっていくはず〜!!
と思いながらの毎回のレッスン。
今日、ダイエット講座をやっていて思ったこと
↓↓↓↓
ほとんどの方が、ダイエットは難しいって感じてる。
でも、ホントは実にシンプル♪
なぜ、難しいと思ってしまうのか?
それはきっと…
無駄に詰め込まれた沢山の知識が
頭の中で散らかって、整理ができていないから。
情報過多な今、正しいこともそうでないことも
選ぶ暇なく入ってきてしまう。
そこで、提案!!
「1度脳を白紙にしませんか?」
そして知識の仕分けをしていく。
そしたら、きっとやるべきことが
シンプルに見えてきます。
正しい知識、必要な知識だけを
再インストールしましょ!!
じゃあ、何を再インストールすればよいか。
こちらは、4月に開催する
「健康知識断捨離セミナー@沖縄 」
で第1弾お伝え予定です!!
沢山の方々のスッキリ笑顔
見られますように…
“知識の断捨離をしよう” への 0 件のフィードバック