こころが落ち着かない時の対処法

生きているとたまにこんなことありませんか？

特に何かあったわけではないのに、

なんだか心がそわそわする。

なんだか落ち着かない。

この何だか「すっきりしない」

は放置してはいけないそうです！

「すっきりしないとき」は

自分の生きたい生き方からズレているとき。

そんな時は、そのズレを紙に書き出し、

第3者目線で自分を見てみる。

すると、自分の心に改めて問いかける、

ずれている自分軸をもう１度整える

きっかけになったりします。

「心の声を書き出してみる。」

すっきりしないときは

是非試してみて下さい！！！