こんにちは！！
キラキラ人生のスイッチを入れる、
Life Switch Adviser の MICHIYOです♪
出典元：https://spiritualism-japan.com/
皆さんは最近、
鏡に映る自分の姿と
しっかりと向き合ったことがありますか？
もし、答えが「NO」なら、 いますぐ 鏡を覗いてみてください！！
綺麗な人の特徴は？
姿勢が美しい
姿勢が美しい人って、それだけで綺麗な人に見えちゃうから不思議！猫背な女性は、老けて見えてしまいがち。 ピンと背筋が伸びた女性の方が綺麗な人に見えるだけでなく、体型維持にも繋がります♪
ナチュラルメイク
美人な人は断然！！ナチュラルメイクの人が多いのが特徴です。 ナチュラルメイクは自然な印象を抱かれるため、男性からも好感を持たれやすいみたいです♪
いつも笑顔
綺麗な女性って、
いつもニコニコしているイメージがありませんか？
一緒にいると、なんだか気分が晴れて、
元気をもらえるような気がする。
自分もいつの間にか笑顔になってた！
なんてことも♪
自分を大切にしている
綺麗な女性は、いろんな点で自分を大切にしています。
◯疲れていれば無理しないでしっかり休む
◯納得いかないことを簡単に飲み込まない
◯自分のことを後回しにしない
どんな立場であっても、「わたし」を大切に扱っています。
趣味を持っている
綺麗な女性は、
わくわくできるような素敵な趣味を持っています。
わくわくする趣味があると、
わくわくする気持ちが芽生えます。
その気持ちを常に持ち続けることで、
内面からのキラキラも出てくるのです♪
綺麗でいるための習慣とは？
では、 そんな女性になるためには、 何をしたらいいの？ 様々な方法がありますが、 今回は私も実践している、 とっても簡単オススメ方法をご紹介しますね♪
ズバリ！！！！
「1日1回、
全身が映る大きな鏡で自分自身を観察する」
全身鏡でカラダ全体を見ることによって、
美意識が大きく変わるんです！！
◯ボディー
全身鏡で自分の体をチェックすることで、
ボディラインやなどを意識する気持ちが芽生え、
より良いスタイルになるためのステップアップとなります。
◯ダイエット
また、食事の前に鏡を見ることで、
食べ過ぎ防止にも役立ちます。
ダイエットをする時、
どうしても体重計の数値ばかりを気にしがちですが、
最も大切なのが見た目の体型です。
鏡に映った自分の体型が好きかどうか
そこに意識を持って行きましょう。
習慣でここまで変わる！！
例えば、
鏡を見る習慣ができた、
私のスクールの生徒さんの実例で言うと….
○レッスン着がオシャレになる
○メイクやヘアスタイルが変わる
○表情が豊かになる
○ポジティブ思考になる
○自分の体の変化に敏感になる
皆さん、どんどん前向きに、
そしてどんどん美しくなっていきます！！
だからこそ、
体を作る事と共に、
常に鏡を見ることの大切さを
お伝えしているんです。
【まとめ】
鏡の前に立ち、
今の自分を改めて知る。
そこから、
これから私はどうなりたいか、
を導き出す。
その習慣が出来れば、
きっとあなたに勝る女性はいない。
鏡を見る習慣、早速始めましょう♪
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ありがとうございます！
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“【比べてみて！】綺麗な人の特徴＆習慣、あなたはいくつ当てはまる？” への 0 件のフィードバック