ちょっとしたキレイ習慣

今日は早朝から高速飛ばして、豊田まで息子の試合応援に。

さすがに娘との弾丸原宿旅明けで、少々

お疲れ気味…

しかも、猿投 寒い…

耐えきれず、近くの紅茶専門店で

暖を取ることにしました 笑

普段、ほぼコーヒーな私ですが、

無経験をなくす!

今年も継続中なので、紅茶楽しもう!!

とはいえ、紅茶の知識全くなし。

ハーブティーは結構飲むけど..

どう違う? カラダに良いのかしら?

とりあえず、お店の方のオススメを

3つ、飲ませていただきました!

1杯目

「ストロベリーフレーバー」

めちゃ、イチゴの香りがする〜!!!

2杯目

「ラベンダー&ローズ フレーバー」

うんうん、香りはいつも飲んでる

ハーブティーっぽい。何か癒されます♪

そして3杯目、

「ブラックティー」

フレーバーなしの濃いめの紅茶。

私、1番すきな味です!!

とお店の方に伝えたところ…

「きっとそうだろうなと思い、最後にお出ししました。」と。

観察力、すごっ!!

おもてなしのこころがこもったこういうお店、

ほんと素敵です☺︎

私も、スクール運営に【おもてなし】の心

ちゃんと組み込んでいこう。と思いました。

ちなみに紅茶にもカラダに嬉しい効果が

たくさんあるようです。

特に、

紅茶に含まれる「紅茶ポリフェノール」

これには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用あります。これには老化防止や、活性酸素が原因で起こると考えられている「がん」「高血圧」「脳卒中」「心臓病」「糖尿病」など生活習慣病の予防にも効果をもたらすと言われています。

キレイ習慣のアイテムとして1つ

プラスするのもありですね♪

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