2019.9-2020.3 レッスン日程

<活習慣改善クラス>

みなさん、体のちょっとした不調や、マンネリ化した肩こり、腰痛、見てみぬふりをしていませんか? それはすべて、体からのSOSです。体は喋れません。だから、症状を出すことでこのままじゃだめなんです!と訴えているのです。

このクラスは

①体の不調に気づく力

②自分の体を自分で整える力

を身に付けることができる予防に特化した内容で構成されています。BIORICHではカラダ創りDVDも販売しています。

ご自宅でのカラダ創りにも活用しながら2019年、「自分の体は自分で守る」力を身に付けませんか?

レッスン日程

イレギュラー開催中

詳細はLINE@から配信中です。

場所: 東海市太田川駅近く 

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<カラダリセットクラス>

体の滞りや不調、肩こり、腰痛などを予防し、毎日を不快なく過ごせるようになるためのクラスです。

レッスン日程

96,13,20,27() 10:0011:20 (すべて半田)

1017,24(木) 10:0011:20(東海)

117,14,21,(木) 10:0011:20(東海)

125,12,19,26(木) 10:0011:20(東海)

2020 19,16,23,30(木) 10:0011:20(東海)

26,20,27(木) 10:0011:20(東海)

35,12,19(木) 10:0011:20(東海)

場所: 東海市太田川駅近く/半田市ECBOビル1F

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<カラダシェイプクラス>

体型維持やその先にあるロコモ防止に◎1年後の自分の体に自信が持てるようになります。

レッスン日程

93,10,17,24() 14:2015:40

101,8,15,20,29() 14:2015:40

11月5,12,19,26() 14:2015:40

123,10,17,24() 14:2015:40

場所: 半田市ECBOビル1F

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<BIO FOOD講座>

食べ物(栄養)が体にどう影響するのかを簡単解説。

キレイをキープするのに悩まなくなれる講座です。

レッスン日程

第2

①カラダの仕組みと栄養

「筋肉の仕組み」9/11(水)12:00〜13:00

「血液とリンパ10/17(木)12:00〜13:00

「腸内環境」11/7(木)12:00〜13:00

②栄養と運動

11/14,12/5,12/19(木) 12:0013:00

③栄養素の選び方と食べ方

1/9,1/23,2/6(木)2:0013:00

場所: 東海市太田川駅近く

3回で1講座となりますが1回のみの参加も可能です

単発料金:2,000YEN、3回5,000YEN

レッスン申し込み、お問い合わせはこちら

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