最近、めちゃ増えている、呼吸が浅い方。
浅い呼吸を続けていると、自律神経のバランスが崩れてるため….
最近、めちゃ増えている、呼吸が浅い方。
浅い呼吸を続けていると、自律神経のバランスが崩れてるため….
体型を維持するためには、
条件が3つあります。
レッスン終わるとみんなスッキリ、
「カラダ軽くなりましたぁ〜♡」
って帰ってくれます。
ホントの美BODYは
こうやって作っていくんです!!!
なんとなく、スポーツやってる人向けのトレーニング?と思っている方も多いですが…
実はコアトレ、美女子にとって、今すぐ始めたいトレーニングなんです!!….続きを読む